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Hallo Freunde und Bekannte Einladung zum Wellnesstag

Ich suche diejenigen die mal etwas besonderes machen wollen. Das tollste rennen der Welt den Tough Mudder.

Es ist ein „Erlebnistag“ kombiniert mit Wellness!

1. Laufen in einer vorgegebenen Route -so dass sich keiner verlaufen kann

2. Fitnessübungen um seine Leistungsfähigkeit zu testen, mit gleichzeitiger Unterstützung und Motivation der Gruppe

3. Wellness mit Schlammbäder, Kneippkur in kaltem Wasser und stimmulierende Elektromassagen.

4 Wenn Ihr das überlebt habt und das Ziel glücklich erreicht habt, dann gibt es als erstes ein isotonisches Getränk (Bier), ein T-shirt und ein Stirnband wie mein Hund Maxwell es trägt.

Ich kann euch garantieren, dass Ihr diese Herausforderung nicht vergessen werdet und bei den nächsten Partys und BNI Events etwas zu erzählen habt, wo ihr Leute zeigen könnt was in euch steckt.

So-  wer ist bereit zu dieser unvergesslichen HERAUSFORDERUNG/ SPASS?

Ich hoffe, dass ich einige dazu inspirieren kann, etwas Aussergewönliches zu tun!

Ralf Team My Bucket List

Ps habe den Tough Mudder schon mal vor 3 Jahren in Wisthler, Canada mitgemacht – also wenn iIhr noch Fragen habt, einfach anrufen 0176-72350143

“One day your life will flash before your eyes – Make sure it’s worth watching”

https://toughmudder.de/events/norddeutschland-2015

1 Chapter from my new Ebook

Get Your Plan Together

The importance of having the general outline for the course to be set should not be underestimated. Taking the time and effort to clearly explain the various elements involved and getting feed back at this stage is beneficial to the success of the goal.

Defining the various components expected is also another vital element. This may include the baselines which are also known as the performance measured.

These baselines usually provide the guidelines for the balance and check exercises within the project frame. There is also the need to have proper risk management, quality, procurement, and staffing and communications elements in place along with any other vital elements that may directly impact the success of the motivation factor.

Establishing clear roles within the goal’s frame are also needed which would include defining the roles and responsibilities of all involved. It is very important to have a clear outline of what it to be achieved and who and how it is to be done.

Issues such as business needs, possible problems arising, benefits of swift completion, incentives for individual are just a few topics that should be discussed and agreed upon at the onset of the project.

A more detailed outline may include the following:

•Resources for each tack should be well provided for

•Identifying the said resources

•Time estimation for each step completed within the exercise

•Estimating the cost of each individual segment that makes up the whole project.